فطور الصباح فطور صباحي بالصور

فطور الصباح قد يكون أهم وجبة يحصل عليها الشخص، نعرف لكم بالصور فطور صباحي مع أفكار عديدة لصور فطور الصباح..

مع العلم ان جميع وجبات الفطور التالية تمد الجسم بالطاقة الكاملة لبدء يوم مثالي يساعد في تحسين الصحة، وتقوية الذاكرة، وتعزيز قدرته ومناعته. نبدأها بـ



1- شطيرة الافوكادو وجبن الفيتا وحبات الرمان وزيت الزيتون بالصور

فطور الصباح فطور صباحي بالصور



2- شطيرة توت العليق والتوت الأسود والريحان والجبنة قليلة الدسم

فطور الصباح فطور صباحي بالصور



3- شطيرة شرائح الشمام (البطيخ الأحمر) مع الجوز والجبن

فطور الصباح فطور صباحي بالصور



4- شطيرة شرائح الموز وزبدة اللوز وبذور الشيا أو القصعين

فطور الصباح فطور صباحي بالصور



5- شطيرة شرائح الكرفس والزبيب وزبدة الفول السوداني بالصور

فطور الصباح فطور صباحي بالصور

6- شطيرة الفول والبيض المسلوق والكزبرة وصلصة الطماطم

فطور الصباح فطور صباحي بالصور



7- شطيرة الجبن وشرائح الفراولة وحبات الفول الأخضر والخل البلسمي

فطور الصباح فطور صباحي بالصور



8- شطيرة شرائح الأناناس والجبن المفروم والكاجو

فطور الصباح فطور صباحي بالصور



9- شطيرة سوتيه اللفت وبيضة أومليت وجبن الشيدر المبشور

فطور الصباح فطور صباحي بالصور



10- ساندويش شرائح التين المجفف والجبن وبذور السمسم

فطور الصباح فطور صباحي بالصور



11- شطيرة شرائح المانجو الطازجة وشرائح جبنة الموزاريلا والليمون

فطور الصباح فطور صباحي بالصور



12- شطيرة الأفوكادو المهروسة وحبات الفول الاخضر وبراعم جنين القمح والليمون

فطور الصباح فطور صباحي بالصور



13- شطيرة شرائح الكمثرى والجبنة والعسل

فطور الصباح فطور صباحي بالصور


14- شطيرة الحمص (المسبّحة) والجوز المفروم وحبات الرمان بالصور

فطور الصباح فطور صباحي بالصور



15- شطيرة الحمص والطماطم والبيض المقلي

فطور الصباح فطور صباحي بالصور



16- شطيرة التمر وجبنة الفيتا وشرائح اللوز


فطور الصباح فطور صباحي بالصور



17- شطيرة زبدة الفول السوداني وشرائح الخوخ وبذور الكتان

فطور الصباح فطور صباحي بالصور



18- شطيرة شرائح التفاح، والعسل، والجبن الفيتا أو الحلوم أو الجبن الأزرق

فطور الصباح فطور صباحي بالصور



19- شطيرة جبنة البارميزان والبيض المسلوق والريحان مع صلصة الطماطم

فطور الصباح فطور صباحي بالصور



20- شطيرة البيض المسلوق والمخلل والحبة السوداء


فطور الصباح فطور صباحي بالصور


21- شطيرة شرائح السلمون المدخن وشرائح الخيار والجبنة قليلة الدسم والبصل الأخضر

فطور الصباح فطور صباحي بالصور



منقول من موقع بالصور


المواضيع المتشابهة: